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プライドの高い人が人生を楽に歩む5つの生き方

the-rich — Wed, 30 Jul 2014 12:44:04 +0000

「自分、無駄にプライドが高いせいで人生ハードモードだな」なんて思っている方、いませんか？それは問題を勘違いしています。人生を難しく感じることが多いのは、プライドが高いせいではなく、人生を楽にする思考方法を知らないせいなのです。プライドが高くても人生を楽に歩む方法、知りたくありませんか?

プライドの高い人が思考を変えるべきところ

「プライドが高い」というと、なにかとマイナスイメージをもたれることが多いですが、それは本当は「自分に誇りが持てること」であり、すばらしいことなのです。ほんの少しだけ考え方のベクトルを変えるだけで、あなたの人生はずっと楽になることでしょう。

①悩みの正体はプライドではない

まずは、自分の人生を難しくしているものの正体を知りましょう。それは、「プライドの高さ」そのものではありません。「臆病な自尊心と尊大な羞恥心」です。
これは有名な「山月記」に登場する言葉でありますが、「自尊心が高いゆえにその自尊心を傷つけられることを恐れ、羞恥心を隠すためにわざと尊大にふるまってしまう」という心理を表しています。プライドの高い人の悩みはここに尽きます。
逆に言えば、この部分についての考え方を変えさえすれば、ぐっと人生は楽になります。まずは、「プライドが高いことは悪いことではない」ということを認識し直しましょう。

②本当の自尊心は臆病になる必要がない

自分の自尊心を傷つけられるのが怖くて、何にも挑戦できなくなる……というのは、プライドの高い人によく見受けられる心理です。このせいでいろいろな場面で損をすることがありますね。これは、自尊心に対する考え方を変えることで克服できます。
失敗を恐れることはありません。
例えば、英語を勉強するために留学に挑戦すると周りにもっと英語のうまい人がたくさんいてショックを受け、傷ついた、という場面があるとします。留学なんて挑戦しなければ自尊心が傷つくことがなかったろうに…と後悔するかもしれません。しかし、英語を勉強するために留学に挑戦した、という時点で、あなたは失敗を恐れて行動しなかった人よりも優れているのです。
ですから、何かに失敗したからと言って、自尊心が傷ついたと感じる必要はないのです。あなたの高いプライドは失敗などでは傷つかないのです。

③失敗から目をそむけてもいい

プライドが高いあまりに、自分の失敗を見たくなくて傲慢に行動してしまうことはありませんか?
これは周りの人に煙たがられ、お互いに嫌な思いをする原因となります。そういった態度は表向きには出さないようにしましょう。表向きにはしおらしく「私が悪かったのです」ということで、周りはあなたの味方になります。その場で失敗を認めるほうが、周囲の人の態度もあなたの味方となり、あなたの自尊心は守られます。
心の中では「いいや、この失敗は自分のせいなんかじゃないんだ。仕方なかったんだ。本当は自分はもっとできるんだ」と言い続けていいのです。心の中と表向きの態度を一致させる必要なんてありません。その表向きの態度をとることのできる自分をほめてあげましょう。

④上には上がいるが、下には下がいる

プライドが高いのに上ばかりみて苦しい思いをする人には、発想の転換をおすすめします。
「上には上もいるけれど、下には下がいる」ということです。例えば、あなたがギターを弾けると考えてみましょう。ギターを弾ける人は全世界にたくさんいて、少し弾ける程度ではYouTubeに動画をアップしても「へたくそ」とたたかれるだけです。しかしながら、そのコメントをしている人の中にギターをあなたほど上手に弾ける人は何人いることでしょうか。あなたよりギターが下手な人は見えてこないだけで、たくさんいるのです。
もちろんこれも表向きの態度に出すことではなく、あくまであなた自身のあなたの心に対する説得術です。
「自分より下の人に威張り散らす」ということにならないように注意しながら、表向きには謙虚に、心の中ではプライドの高い自分を保ちながら過ごせばよいのです。

⑤誇りを持っていることに誇りを持つ

「無駄にプライドばっかり高いことには何の意味もない」なんて自虐的に考えていませんか?
あなたの良さを本当に知っているのはあなた自身です。あなたはあなた自身を誇りに思う理由があるはず。誰が何と言おうと、それは立派なあなたの美点です。「プライドが高い」と思えること自体が、誰にでもできることではないのです。
「価値」や「意味」というものを他人に依存することなく、自分自身でそれを認めてやれる、ということが「プライドが高い」ということの本質です。例え周りにあなたを褒めてくれる人がいなくても、あなたはあなた自身を誇れるのです。その高いプライドは、あなたの人生の困難を乗り越えるときの力となるはずです。

いかがだったでしょうか?

人生が苦しい原因は臆病な自尊心と尊大な羞恥心です。高いプライドは容易に傷つけられるものではないことを知り、周りの人が味方になるような態度を取りましょう。苦しいときには、下には下がいることを思い出しましょう。
プライドが高い人でも、考え方一つで人生はもっと楽に過ごせるのです。

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英語に学ぶ幸せになるための5つの考え方

the-rich — Wed, 16 Jul 2014 03:34:19 +0000

こんにちは。暑いこの時期……ただでさえ暑さでストレスがたまり、わずらわしい人間関係にもいつも以上に疲れ切ってしまいますよね。疲れていると幸せも逃げてしまいます。
それを解決するヒントがなんと、英語にあることを知っていますか。皆さんが慣れ親しんだ英語から、幸せになれる考え方のヒントを探してみませんか?

ハッピーになれる英語の秘密!

義務教育から学び続けている英語……ここで大事なのは文法などではなく「幸せになるための考え方」です。
言語というのは一つの「考え方」、ひいては「人生哲学」を提供するものです。幸せになるヒントを、英語という言語の構造の中からご紹介しましょう!

①自分の主張ははっきりする

日本人はとにかく自己主張が苦手な人が多いですよね……。例えば「ぶっちゃけあの人のこと、どう思う?」なんて聞かれたとき、どう答えますか?本当はすごく嫌いでも「あんまり好きじゃあないけど……」なんてごまかしていませんか?こうしたあいまいな態度が人間関係の面倒くささを生む原因の一つになっているのです。
英語では、”I like her”か”I don’t like her”と最初に自分の主張をはっきりと伝えてます。先にその文章が言わんとするのが、肯定なのか否定なのか、はっきりわかりますよね。
このように主張をはっきりさせることで、どろどろとした人間関係をすっきりさせることができます。

②上下関係を意識しすぎない

敬語が完璧に使えることが、日本では立派な社会人の条件として考えられている節があります。
英語には、こうした上下関係を意識する敬語はほとんどありません。ビジネスの上でも、フレンドリーにファーストネームで呼び合うことが珍しくありません。
明日から敬語を取り払ってしまうことはできないかもしれませんが、心の奥底まであまり堅苦しく上下関係に囚われることはやめにすることが幸せの第一歩です。

③肩書きを捨てる

「お母さんはね……」「先生は……」と、日本語では肩書きをそのまま一人称や二人称にして話すことがよくあります。しかし、英語では “I like…” ” You are…”など、一人称はいつも”I”で、二人称はいつも”You”です。
話す時にはあくまで「私」は「私」であって、「お母さん」や「先生」ではないのです。そうした肩書きを離れた一個人として発信することで、肩書きに縛られた人生を抜け出し、幸せになりましょう。

④よそからいいところを取り込む

日本語は外来語の多い言語と思っている日本人も多いでしょうが、実のところ外来語を取り込んでいる語数が一番多いのは英語。なんと、英語の語彙のうち外国語由来のものは86%!! 日本語も”tsunami”や”karaoke”などたくさんの単語が英語に取り込まれています。
柔軟にさまざまな外来語を取り込むことで、世界中に親しまれる言語になった英語。全く違う文化同士をつなぐ言語になっているのは、そんなところにも秘密があります。
全く年代や性格の違う相手と話すとストレスがたまり、幸せから遠ざかるように思います。しかし、発想を変えて相手のいいところを取り込むことで、皆に親しまれ、幸せな人間関係を築けます。

⑤幸せな感情を解放する

“What on earth is this?(一体全体これはなんだ?)”、”I couldn’t be happier!（これ以上幸せにはなれない!＝いま幸せの絶頂!）”などなど、とにかく英語は大げさな表現が得意。
あなたも英語を話すとき、無意識にオーバーな感情表現をまねしていませんか?これこそが幸せになる鍵です。日本人はアメリカ人と比べて表情に乏しいと言われます。少し大げさなくらいでちょうどいいのです。
思いっきり喜んでみせる、「幸せだー！」と口に出す、といった行動で気分を害する人はいません。幸せな感情を解放することで、周りにも良い影響を与えることができます。

いかがだったでしょうか?

英語から「考え方」、ひいては「人生哲学」を学ぶことで、より良い人生を送れるようになれます。
日常の人間関係への考え方や、心の切り替え方を英語から学ぶことで、幸せになることができます。考え方一つで心はずっと楽になりますよ。