毎日の中で落ち込みモードが始まってしまう事、ひどく落ち込んでしまい人に相談するにも言葉に出来ない時もあるのではないでしょうか。
今日はそんな落ち込んだ貴方が元気になる曲5選についてご紹介します。元気になる曲を何度も聴く度に今日というあなたにとって替えのきかない大切な一日が変わってくるかもしれませんよ?

腹の底から満たされ元気になる曲

元気になるためには落ち込むだけ落ち込み感情を感じきることが大切です。
そしてその感じきって終わった瞬間を迎えたら自然と立ち上がる強さを誰しもが持っているもの。立ち上がる勇気を持ったあなたを精一杯背中を押してくれる曲を聞けば心を軽く前向きしてくれることでしょう。元気になる曲はあなたと共にいつも一緒にいます。

①「何度でも-DREAMS　COME　TRUE-」

元気になる曲といえばこの曲。頑張っているのに上手く行かない貴方に、想っている事が伝わらない歯がゆさを感じている貴方に、
「一緒にそんな想いも抱きしめて闘っていこうよ」と心の内にある想いをメッセージにした歌詞に共感できるでしょう。
そしてそれでも前を向いて立ち上がる貴方に何度も何度も何度もエールを送り続けてくれる歌です。落ち込んだ時にはこの曲を聞いて自分を励ましましょう。

②「負けないで-ZARD-」

何かを目指している途中にくじけそうになる時、もうだめだと落ち込む時に聴くと元気になる曲です。”どんなに離れてても心は側にいるわ”という歌詞がどんな時も「歌」という形で側で応援するよ、と教えてくれています。24時間TVでも毎年使われる曲ですが人を元気にしてくれる曲でもあり、励ましてくれる曲でもあります。あと一歩、あと少し頑張りたい人にも心に勇気をくれるでしょう。

③「大丈夫-ヒルクライム-」

魔法の言葉「大丈夫」。どんなに辛くても落ち込んでいても、悲しくて立ち上がることが出来ないと感じる事があったとしても。
間違ったことをして自分を責めてしまう時も。それでも「大丈夫」だよ、と。あなたは何も間違っていないしこれからも絶対「大丈夫」です。と
自分の全部を包んでくれる歌です。心があったかくなり自然と元気になる曲でしょう。

④「あとひとつ-FUNKY MONKEY BABYS-」

甲子園の歌にも使われた曲。ずっと願い続けた夢を何度も諦めそうになって、自分の力のなさに落ち込んだりして、それでも諦めずにもう一歩！と背中を押してくれる曲、前を向いて元気になる曲。自分が落ち込んだ時は頑張っている人を応援すると自然と自分も元気になれます。
この応援歌を歌いながら頑張っている人を思い浮かべて「頑張れ」って言ってあげるとよいでしょう。

⑤「栄光の架け橋-ゆず-」

歌詞の冒頭に「誰にも見せない涙があった」という表現があります。落ち込んだ自分は自分が支え立ち直らせてあげるんだ、って言っているように聞こえるでしょう。それは今のあなたにぴったり寄り添うものかもしれません。栄光の架橋は自分で自分に架けてあげる事ができます。
この元気になる曲と一緒に自分を支え、励ましながら日々を送りましょう。

いかがだったでしょうか?

落ち込んで元気がなくなってしまった心を一気に元気にしてくれる曲だったでしょう。元気になる曲は普段自分が聴いていない曲から新たなメッセージや励ましの言葉となり支えてくれるものもあります。これからも色々な事に悩み、考え、心が張り裂けそうで痛い思いもするかもしれません。それでもあなただから大丈夫、といつまでも支えてくれる元気になる曲と共にこれからも自分と向き合いながら日々を生きていきましょう。

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失恋は、誰もがぶつかる可能性のある人生の壁ですね。ときにはあまりの悲しみでなかなか立ち直れないこともあるでしょう。
そんな心を救ってくれる手助けをしてくれるのが曲です。失恋で落ち込んだあなたの心にしみこむ、曲のサプリを試してみませんか?

失恋したあなたの心を代弁する名曲集

心をいやすには、自分の感情を解放することが必要です。やさしく寄り添うような曲、失恋を開き直る曲、どこまでも落ちていく曲……失恋と言っても反応は人それぞれであるように、失恋曲にも様々な曲があります。今回は失恋したあなたの心境を代弁するような曲を集めてみました。

①街よ沈め!涙が街に溢れ出す…

まずご紹介する曲は、倉橋ヨエコの「沈める街」です。失恋の曲の女王という二つ名を持つ倉橋ヨエコさんの世界観は突き抜けています。「涙で街が沈む」という突拍子もない内容を、ユーモアたっぷりの明るい曲調で歌い上げていきます。サビではファルセットで「街よ沈め!」と高らかに歌い上げ、滑稽なほどの真剣さを行くのがヨエコ流です。聞き終わったころには、沈んだ自分自身の心にも力を抜いて向き合えるようになるでしょう。

②帰らないあなた……苦しい夢

次の曲は、谷山浩子さんの「洗濯かご」です。失恋したときにはずぶずぶと沈んでいくような気分になり、ひたすら暗くなりたいときもあります。そんなときにぴったりなのがこの曲です。恋人が他の人にとられてしまった、そんな絶望的な心境を童話的な詞で語ります。美しい悪夢のように幻想的でドラマティックな曲の世界と、語りかけるような谷山浩子さんの歌声であなただけの憂鬱に浸れます。

③等身大の失恋風景

叫びだしたい気持ちがあふれているときは、チャットモンチーの「どなる、でんわ、どしゃぶり」がおすすめです。引き絞られるようなギターと歌声は、日常風景に重なるどしゃぶりと怒鳴り声、等身大の失恋の風景を描き出します。身を切るような失恋の辛さを味わっていても、冷酷なほど淡々と日常は流れるものです。「嘘はつかないつもり　でもさっきから謝ってばかり」という歌詞が自分に重なってしまう人も多いのではないのでしょうか。

④優しくふりだすにわか雨…

失恋で傷ついた心にやさしく寄り添ってくれる曲が必要なあなたには、天野月さんの「ニワカアメ」をご紹介します。やさしく伸びやかな歌声は繊細に心に寄り添い、「泣きながら笑って笑って歩きました」と歌いあげるサビで自然に涙があふれてくることでしょう。まだ恋人を忘れられない気持ちを抱えているとき、思いっきり涙を流すことで心が軽くなるでしょう。

⑤幸せになる道には二つある

最後にご紹介する曲は、失恋曲界の大御所、中島みゆきさんの「幸せ」です。時代を経ても色あせることない深みのある歌声と、その切ない幸福観には誰もが共感することでしょう。歌詞の一言一言が胸にゆっくりと沁み渡ります。「幸せになる道には二つある　一つ目は願い事うまくかなうこと　もう一つは願いなんか捨ててしまうこと」という歌詞には、心からうなずいてしまいます。じっくりとこの曲を味わうことで、失恋という体験を通して、一つ深みを増した自分を感じられるでしょう。

いかがだったでしょうか?

あなたの心にぴったり寄り添う曲はありましたか?失恋したときには怒りや憂鬱、悲しみといったマイナスの気持ちに支配されてしまいます。こうした曲に託して発散させることで、自分の気持ちを自然に受け止められるようになります。曲を聞いて涙を流し、感情を解放した後には、心が軽くなっている自分に気が付くはずです。

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失恋は深く悲しい出来事です。これを乗り越えていくのには人それぞれ時間がかかります。しかし失恋の痛みは歌で癒し歌で立ち直ることができます。あなたがこれから前を向いていけるようになる手助けをしてくれます。ではどんな歌が失恋に効くのでしょうか?

辛い失恋の痛みから立ち直らせてくれる歌7選

失恋の痛みから自分を解き放ち立ち直るために様々な歌が助けになります。その歌を聞き、気持ちを整理してそして次第に前のような明るいあなたに戻れるようになります。そんな歌を紹介します。

①失恋は再出発!気持ちを転換できる歌

｢あなたを忘れられるほど素敵な夢をみたいの｣｢こんなに綺麗な灯りをともしたらうつむいていられないでしょ｣こんな歌詞が出てくるYUIの｢You｣という歌です。この歌は失恋した女の子の気持ちがリアルに込められた歌で、忘れられない彼への気持ち、でも前を向いていきたいという気持ちの両方を持って葛藤する姿を表しています。失恋したけれど目の前には明るい光が灯している。それをあなたも感じ取って徐々に前を向いていけるようになれます。

②大好きだった彼に感謝できる歌

あなたは失恋して悲しくて仕方ないという気持ちでいっぱいのことでしょう。とても辛いですよね。そこで西野カナの｢たとえどんなに｣を聞いてみてください。そして少しだけ考えてください。この恋から学んだことはなんでしょう?それは大好きだった彼への感謝の気持ちです。素直になれなかった自分をずっと受け入れ優しく話を聞いてくれていた彼。｢きみからもらった幸せは心の中で輝くの｣そう、彼からもらったものは計り知れないのです。そんなことを気づかせてくれる歌です。

③失恋で元気が出ないときに聞く歌

失恋してどうしても元気が出なくて何かきっかけが欲しいという時にお勧めなのが嵐の｢ファイトソング｣です。この歌のいいところは、とにかく元気をもらえ気持ちが明るくなれるところです。そしてこの歌で｢時には泣いてもいいよ。でもそこで腐るな!｣という自分に喝を入れてくれるこの歌詞が勇気を与えてくれます。仕事などで悲しむことができない時に聞くと良いでしょう。

④失恋の痛み悲しい気持ちと向き合える歌

失恋の痛みは深いことを無理にかき消そうとしていませんか?それは一番してはいけないことです。それを教えてくれるのがRADWIMPSの｢One Man Live｣です。｢今までの悲しみなど楽しく思えるほど｣この歌詞から悲しみの深さを認知させてくれます。またこんなことも教えてくれます。｢傷ついたことに気づいて　痛みたちはきみを守るためにそこにいたんだよ｣傷ついたことは自分がどんな痛みに傷ついたのかを教えてくれてそれが自分を守ってくれる。そんなことを教えてくれる歌です。

⑤思いっきり泣いて乗り越えるための歌

失恋を乗り越えるためには深く悲しむことで乗り越えることができると言われています。そこでお勧めなのがHYの｢366日｣です。この歌のお勧めは｢こわいくらい覚えてるの　あなたの匂いやしぐさや全てを｣というところです。彼の思い出、ぬくもりを思い出すことで思いっきり泣いて悲しんでみましょう。もう泣かなくても平気と思える日が必ずやってきますよ。

⑥明日は明るいことを教えてくれる歌

悲しい失恋の歌をたくさん聞いた後で、必要なのは明るい曲調の前向きになれる歌です。一度は耳にしたこともあるでしょう。岡本真夜の｢Tomorrow｣です。この歌の歌詞で｢涙の数だけ強くなれるよ　アスファルトに咲く花のように｣と｢明日は来るよ君のために｣というところがあります。これは失恋の痛みを散々身にしみて感じ悲しんできたあなたを救ってくれる明るい歌詞です。これを聞いて失恋の悲しみをプラスに変えていきましょう。

⑦失恋の痛みを友情が救ってくれる歌

失恋の痛みを一人で抱えることが苦しければ、友情の助けを借りましょう。そんなことを教えてくれるのが王道の歌竹内まりやの｢元気を出して｣です。失恋はあなたの大切な友人も経験していること。そしてこの歌詞が友人の気持ちを歌っています。｢彼だけが男じゃないことに気づいて｣そう、彼だけではないのです。あなたの大切な友人と一緒にこれからの未来へ一歩踏み出してみましょう。

失恋は何回しても辛いものです。しかし、誰しもこの痛みと一度は戦ってそして前に踏み出しているのです。これらの歌は失恋の痛みの深さそして切なさを知って次第に前へ踏み出せるようになろうというメッセージが込められています。これらの歌と共にゆっくり前へ進みましょう。

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夏です。現在、ホットな仲のカップルも多いでしょう。でも水を差すようですが、出会いがあれば別れもあります。夏が終わるとその関係は冷え込んでいきます。つまり失恋です。そんな時、慰めてくれるのが、失恋をテーマにした曲の数々です。いざという時のために、そんな曲を今から準備しておいてはいかがでしょう?

失恋を歌った曲は心を癒す効果がある

失恋した時、失恋をテーマにした曲を聴くとなぜ心が癒されるのでしょうか。それは曲を聴くことで、失恋して苦しいのは自分だけじゃないんだ、と思えるからです。自分だけじゃない、よくある話なんだと思える曲。そんな曲を聴くと、気持ちが軽くなるんですね。

①わかってください(因幡晃)

まず最初に因幡晃の失恋名曲<わかってください>です。別れた男に最後の手紙を書いてる曲ですね。で、何をわかって欲しいのかというと、曲のさびの部分に出てきます<これからもたまに手紙かくんで、涙で文字が滲んでいたら、わかってくださいね>です。いやいや、この言葉でも何をわかって欲しいのか、まだわかりません。別れた相手に手紙を書くあたりはメールやラインなんかなかった昭和の時代をほうふつとさせる曲です。しかし、こんなあいまいな言い方では、鈍感な人なら、何一つわからずに生涯を終えることとなるでしょう。

②木綿のハンカチーフ(太田裕美)

よく聞くと怖い失恋ソングの代表的な曲です。怖いったらありゃしないです。高校を卒業して東京へ出ていった彼氏に対するうらみつらみ満載の曲です。東京で派手に遊んで、心が離れていく彼氏。その彼氏も田舎の彼女にちょっと気を使って、東京土産を買って帰るよというと、そんなのはいらないから、涙を拭くためのハンカチーフを下さい、と。この彼氏はホントにこの彼女の言うことを真に受けてハンカチだけ買って帰省したのでしょうか?考えるだけで恐ろしい失恋直前の曲です。

③天城越え(石川さゆり)

石川さゆりさんの名曲ですね。演歌というより失恋怨歌って感じです。あなたと別れるくらいなら、あなたを殺していいですか?って、今ならさしずめストーカー行為か何かで逮捕されてもおかしくないような曲です。しかし男の方も、危ない女に手を出しちゃったもんですね。しかし男性も女性も、こういうやばい失恋体験を繰り返して、人は成長していくものなのです。

④さよなら(オフコース)

オフコースの名曲です。きちんとけじめをつけようと別れ話をしている光景が目に浮かびます。場所は部屋の中ですね。これも失恋前夜の曲といったところでしょうか。男は最後に抱きしめたくなるんだけど、明日からは誰かほかの男に抱かれるのかと思うと、もう、いてもたってもいられません。外はもうすぐ冬がきて雪がふりそうです。切なすぎる失恋ソングです。

⑤失恋レストラン(清水健太郎)

やっぱり最後の曲は何といってもこれ、清水健太郎の<失恋レストラン>ですね。一世を風靡した昭和の名曲です。何が悲しいって、この人のその後の人生です。日本レコード大賞新人賞まで取った時の人が、薬物やら何やらで5度の逮捕です。この曲を聴くたびに、自分の失恋なんてぜんぜんヘッチャラと思えてくるから不思議です。

失恋の痛手を癒す名曲というのは、その内容がひどければひどいほど、世の中から高く評価される曲だといえます。何故なら、この曲に出てくる人の状況よりも自分は、まだましだと思わせることができるからです。これら名曲を聴いて、また明日からがんばりましょう。

↓THE RICHは今何位??

失恋はいつ何度経験しても、つらくて哀しい気持ちを持て余してしまいますよね。誰に相談してもおさまらない、何をしても元気が出ないというときは失恋ポエムを頼るのがオススメです。自分以外の誰かが作ったポエムでも、不思議と自分の失恋に寄り添ってくれるコトバがあるものですよ。ポエムに気持ちをあずけてみませんか?

消化不良の失恋はあなたに寄り添うポエムにのせて

失恋したときの気持ちは複雑に入り乱れています。その時々の自分に合ったポエムで心を解き放ってみませんか。たった一小節、気持ちに添う箇所があるだけで一生モノのポエムになるかもしれません。もしかすると、あなたのこれからを変えることもあるかも!?

①とことん酔いしれたいとき

山崎まさよしの「One more time, One more chance」のポエム。メロディも切ないですが、ポエムだけを読んでも情景が目に浮かんで、いろんなことを思い出して泣けてきます。今はとてもじゃないけど失恋から立ち直る気力なんてゼロ。そんなときは無理にがんばらず、切ないポエムを読んでどっぷりと失恋に浸かりきってみましょう。せっかくなので自分を映画やドラマのヒロインに仕立て上げて飽きるまで酔いしれてみるのもいいかもしれません。

②負け惜しみたいとき

シュガーの「ウエディングベル」のポエム。明るくかわいいメロディにのせて「くたばっちまえ、アーメン」を繰り返すポエムは存分に負け惜しめる内容です。失恋すると哀しみや怒りが同時に押し寄せ、心に余裕がなくなります。ついつい大人げない言動が出て、さらに落ち込むなんてこともよくありますよね。前を歩くカップルの間を割って入ってしまう前に、ポエムに失恋の気持ちを託して憂さ晴らしするのも一手です。

③素直になりたいとき

未練タラタラで見苦しい自分から解放されたいときにはDreams Come Trueの名曲「すき」のポエムがオススメ。バスタブにうずくまって「すき」を連呼したら、今まで溜め込んでいた気持ちが一気にあふれ出るかも。西野カナ「missing you」のポエムも急所を突かれます。「大丈夫」「もう好きじゃない」と強がる前に、思いきって自分の気持ちを丸裸にしてみるのもいいかもしれません。

④全てを受け入れたいとき

Mr.Childrenの「Over」やチューリップの「サボテン」、Dreams Come Trueの「朝がまた来る」など。未練を持ちながらも、失恋した自分を受け入れて前に進もうとする内容が共感できます。

⑤前を向きたいとき

KOKIAの「ありがとう・・・」や、加藤いづみの「好きになってよかった」、小泉今日子の「あなたに会えてよかった」など、相手に感謝の気持ちを伝えるポエムがオススメです。竹内まりやの「色・ホワイトブレンド」のように次の恋やいいことがある予感をさせてくれるようなポエムを読める気持ちになれたら、失恋トンネルの出口はもう近いのかも。

自分にしかわからないけれど、自分だけではどうしようもない失恋の気持ちをポエムが代弁してくれると、「わかる、わかる」と言ってもらえている気分になれ、少し心がラクになりますよ。素敵なポエムと出会い、あなたの心の傷が少しでも早く癒えることを祈っています。

↓THE RICHは今何位??