人間、何か大きな事に挑戦しようと思えば軽い気持ちやいい加減な気持ちでは行えません。志の高い願望と高度な集中力とが必要になります。では、そのような集中力をトレーニングできるのでしょうか?できるとすればどのようなトレーニングを行えばいいのでしょうか?
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集中力を高める5つのトレーニング
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集中力が極限まで高まる5つの食べ物
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あつーい日が続くとついイライラして集中力も途絶えがち…かと言ってガンガンにクーラーをつければ、だるくなって集中力が上がらなくなってしまいます。冷たい食べ物ばかり食べてもダメ。集中力を高めるために本当に必要な食べ物、あなたは知っていますか?
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