無理せず幸せになるたった5つの方法 | THE RICH

無理せず幸せになるたった5つの方法

無理せず幸せになるたった5つの方法

「頑張ってるのになんで上手く行かないんだろう」「周りの人が幸せになると羨ましくなる」と思っている方はいませんか。今日は幸せになる方法が知りたいと思っている人に5つの方法についてご紹介します。
幸せになると決めて自分を導いていけるあなたの未来はキラキラ輝いているかもしれませんよ?



幸せになる方法はとても簡単!

無理をしないで頑張らない事が幸せになる方法と言われたらあなたは驚きますか?いつも頑張らなくちゃ幸せになれない、人より努力しなくちゃ上手く行かないと思っている前提があると生きるのが苦しくなってしまう時があります。
もしそんな風に思っている人がいるとしたら紹介する5つの方法を実践して無理しないで幸せになる方法をゲットしましょう。

①「鏡に向かって”私は世界一幸せ”って毎日口にする」

言霊と言って言葉には魂が宿ると言われています。あなたが口にする言葉は耳を通して心まで届きあなたが口にした通りに叶えようと無意識に動きます。なので今幸せに感じていない人も朝起きたら鏡に向かって「私は世界一幸せ」と口に出してみてください。
ちょっと照れくさい方法かもしれませんがそれは本当のあなたが「そうだよ!」と言ってくれている合図です。

②「幸せじゃなくてもいいやって言ってみる」

幸せを感じれていない人の多くは不幸せに目がいっている場合が多いです。なので敢えて私幸せじゃなくてもいい、って方法を使ってみてください。そうすると逆の事が起こり、「いや、私結構幸福かも」と幸せな事を探し始めるでしょう。
それは「幸せになりたい」と強く思うばかりに幸せじゃない現状を見るようになっていたからです。幸せになる方法は意外にも簡単な所にあるのです。

③「あなた以外の他人に目を向けてみる」

他人は自分を映す鏡と言われています。そこで大変そうな人が身近にいたら話を聞いてあげるといいでしょう。あなたが不幸と感じている事が起こるのはいつか大切な人があなたと同じような事が起こった時に支えになるために起こった出来事です。
きっと自身の痛みを同じように感じている人の悩みを聞いてあげることであなたの身に起きていた不幸な事が誰かの為に役に立って良かった、と思えるでしょう。人間関係を大切にする方法とも言えます。

④「今日が一番最高に幸せな日と思ってみる」

殺人事件や震災など予期せぬことで命を落としてしまうかもしれないこの世の中で「今」を生きている以上に幸福な事はありません。辛いことや悲しいことがある時中々幸せと感じるのは難しいですが、それでも「今」のために懸命に生きてきた「今までの自分」があなたを支えてくれていると感じるようにしましょう。
見方が変われば見える現実そのものも変わってきます。

⑤「自分の好きな事を思う存分やってみる」

お昼寝をする。二度寝と言わず三度寝をする。カフェでゆっくり読書をする。スポーツを思い切り楽しむ。など。自分は何が好きか分からないという人はとことん自分と向き合う方法を試みましょう。
嫌なことを忘れようとすると余計嫌なことがよってきます。好きなことをすると好きな出来事がどんどんやってきます。この幸せになる方法は一生を通してあなたをポジティブスパイラルの渦に巻き込んでくれるでしょう。


いかがだったでしょうか?

無理をしてしまうのは自分に自信がないから。幸せになる方法が沢山あっても自分には受け取る資格がないと思っているのは自分が嫌いだから。
そんな今のあなたでも十分に愛される価値があります。自分を好きになってみる一歩が幸せになる方法でもあります。どうか諦めずに自分を愛する努力をして下さい。

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