失恋でうつにならないための5つのポイント

失恋でうつにならないための5つのポイント

失恋はどんな状況であれ、つらいものです。仕事に身が入らず、何も楽しいと思えない。1人になると涙が止まらないなど、うつの要素に事欠きません。ところが同じ失恋でも、うつになる人とならない人がいます。もちろん思い入れや状況の度合いもありますが、根本的にいったい何が違うのでしょうか?
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仕事辞めたいけど言えないあなたに贈る5つのコトバ

仕事辞めたいけど言えないあなたに贈る5つのコトバ

今の仕事辞めたいけど、周りになかなか言えない人は多いはず。辞めた後の自分に自信がない、環境を変えるのが怖いなどの自分自身の問題から、上司が怖い、周りの目が気になる、心配をかけたくないという外部の問題まで、仕事辞めたいのに言えない理由からあなたを解き放つ5つのコトバに耳を傾けてみませんか?
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