うつで辛いとき甘えれる自分になる6つの方法

うつで辛いとき甘えれる自分になる6つの方法

うつになる人は皆さん人に頼ることを嫌い、色々なことを自分だけで解決しようとする努力家です。そんな方々はいつの間にかストレスを溜め込み過ぎてついつい吐き出す方法や甘える方法を忘れています。ではうつで辛いときにどのように甘えれば良いのでしょうか?
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うつで熱があるときのやさしい6つの対処法

うつで熱が出てしまったときの6つの心得

皆さんはうつ病による「心因性発熱」というのをご存知でしょうか? 心因性の発熱はうつの症状の一つです。この熱は普通の風邪の熱とは違い風邪の症状が出ないのが特徴の少々厄介なものです。では、うつの熱はどのように対処したらいいのでしょうか?
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