夏を意識し始めるシーズンになりましたね。そろそろ毎年課題になる「脚やせ」が脳裏をかすめる人も少なくないはず。今年こそは脚やせを成功させてみせる!とあれこれ手を出す前に、ちょっとした成功ポイントをつかんでみませんか?
「脚やせを成功させるための5つのポイント」の続きを読む・・・

今の仕事辞めたいけど、周りになかなか言えない人は多いはず。辞めた後の自分に自信がない、環境を変えるのが怖いなどの自分自身の問題から、上司が怖い、周りの目が気になる、心配をかけたくないという外部の問題まで、仕事辞めたいのに言えない理由からあなたを解き放つ5つのコトバに耳を傾けてみませんか?
「仕事辞めたいけど言えないあなたに贈る5つのコトバ」の続きを読む・・・

失恋すると、あらゆることに関心がなくなり無気力になりがちですよね。外に出かけるのは面倒くさいし何もしたくない。そんなときは無理せず家に引きこもり、いろんな画像を目にして気分転換をしてみましょう。画像がもたらす視覚的な心理効果を使って、失恋で凝り固まった心を少しずつときほぐしてみませんか?
「画像を使って失恋を乗り越える6つの方法」の続きを読む・・・

仕事辞めたいけど誰にも言えない、そんな苦しみを抱えながら生活している人は年々増えているそうです。ブラック企業という言葉を耳にする機会が増え、忙しい日々をこなしていく中で本当に今の仕事でいいのだろうか、仕事辞めたい、誰にも言えない、そんな気持ちを抱きながら働き続けている人も多いのではないでしょうか?
「仕事辞めたい気持ちを言えない苦しさを癒す5つの本」の続きを読む・・・